Çoğu insan hamilelik ve sırt ağrısının el ele gittiğini varsaymaktadır. Peki ya bu ağrılar dünyaya küçük bir insanı getirmenin kaçınılmaz bir parçası değilse? Bu bel ağrısı veya kalça rahatsızlığı aslında sadece doğru ayarlamaya ihtiyaç duyan bir uyum sorununun sonucuysa ne olur? Bunun nereye gittiğini biliyorsunuz - hamilelik sırasında kiropraktör görmeli misiniz?
İnsanlar, chiropractor'u ziyaret ederek baş ağrısından diz ağrısına kadar çeşitli hastalıklar için rahatlama bulurlar. Amerikan Hamilelik Derneği (APA) 'ya göre, kayropraktik bakım hem eklem hem de omurganızı uygun bir şekilde bir araya getirmeyi içeren bir sanat ve bilimdir. APA, chiropractor'a yapılan doğum öncesi ziyaretlerin tamamen güvenli olduğunu düşünüyor ve bazı chiropractorların gebelik veya doğum sonrası bakım konusunda bile uzmanlaştığını belirtti. Kayropraktik Tıp Dergisi'nde yayınlanan çok sayıda çalışmanın gözden geçirilmesine göre, hamilelik sırasındaki kayropraktik bakımın güvenli ve etkili olduğu kabul edilmektedir, ancak araştırmalar az kalmaktadır. Daha fazla kişi masörünü ziyaret ettikçe, araştırmacılar rahat ve sağlıklı bir hamileliği kolaylaştırmak için nasıl kullanılabileceği hakkında daha fazla bilgi edineceklerdir.
Hamile olan her kadın, karnınız büyüdükçe vücudunuzun ağrıdığını bilir. Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Kongresi (ACOG), çoğu kadının hamilelik sırasında 25 ila 35 pound kazanmasını ve tüm bu ağırlığın bir yere inmesini önerdi. Çoğu zaman, kilo dağılımı, spinal kompresyona ve eklemleriniz üzerinde artan strese yol açıyor, Journal of Chiropractic Medicine. Duruşunuz değişir ve sorunları daha da kötüleştirmek için, relaxin gibi hormonlar özellikle pelviste hipermobiliteye neden olur. Kanımca, hamilelik kas-iskelet sisteminize özel bir önem vermenin zamanıdır ve vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamanın farklı yolları vardır. Bir chiropractor'ı ziyaret edebilir, yoga ya da pilates yapabilir ya da rahatsızlığı gidermek için düzenli doğum öncesi masajları yaptırabilirsiniz.
