İçindekiler:
- "Tekrar deneyebilirsin."
- "En azından hamile kalabilirsin."
- "Belki sadece kızları taşıyamazsın."
- "Her şeyin bir nedeni var."
- "Üzgünüm, ne diyeceğimi bilemiyorum."
- “Senin için yapabileceğim bir şey var mı?”
- “Üzgün hissetmek sorun değil.”
Bir düşük yaşadığımda, sadece kısa bir süre hamile olduğumu biliyordum. Nişanlım ve ben hamile kalmayı planlamıyorduk. Aslında, her şey hakkında gerçekte ne hissettiğime karar vermek için yeterli zamanım olmadı. Kararsız, endişeli, yakalanan görevliler. Ne düşüneceğimi bilemedim. Bu yüzden doktor bana bebeği kaybettiğimi söylediğinde sürpriz oldu … ve neredeyse keder ve suçluluktan düştüm. Benim için zor bir zamandı, düşüklüğüm hakkında yanlış şeyler söyleyen insanlar tarafından zorlaştırıldı. Gerçekten #SimplySay kampanyasını bu dalgalı sularda onlara rehberlik etmek için kullanabilirlerdi. Yardım etmeye çalıştıklarını biliyorum ama " Aslında hamile kalmak istemediğiniz gibi değil " gibi kelimeler hiç yardımcı olmadı. Aslında tam tersi.
Geriye dönüp baktığımda, insanların gerçekten endişelendiğini ve beni rahatlatmanın bir yolunu bulmaya çalıştığını anlıyorum. Ne yazık ki, sadece doğru kelimeleri yoktu. Ağustos ayında İngiltere'deki The Miscarriage Association adlı Küçük hayır kurumu tarafından oluşturulan #SimplySay kampanyası, insanların sözlerinin arkasındaki gücü anlamalarına yardımcı olmak için tasarlandı. Özellikle biri düşük yaptıktan sonra ve çok acı verici bir kayıp ve umutsuzluk döneminden geçiyor olabilir.
#SimplySay kampanyası, iki listede ayrılan poster panolarındaki kelimeleri paylaşma konusunda bir yanlışlık yaşayan anne-babadan, # Don'tSay ve #Say. Düşük Bütçeleri Birliği'nin ulusal direktörü Ruth Bender Atik'in HuffPost'a açıkladığı gibi:
İnsanları düşük hakkında daha açık konuşmaya teşvik etmek için çok çalıştık, ancak bize konuşmadıklarını ya da paylaşmalarının bir sebebinin aldıkları cevaplar olduğunu söyleyenler tarafından etkilendik.
Düşük yapan kişilerin duymak istemediği şeylerin listesi uzun sürdü. Burda biraz var:
"Tekrar deneyebilirsin."
"En azından hamile kalabilirsin."
"Belki sadece kızları taşıyamazsın."
"Her şeyin bir nedeni var."
Tıp bilimindeki muazzam gelişmelere rağmen, düşük, hala nadir değildir. Very Well tarafından yapılan bir araştırmaya göre, doğrulanmış bir gebeliği olan kadınların yaklaşık yüzde 15 ila 20'sinde bir düşme görülür. Hayatınızın bir noktasında, muhtemelen düşük yapan biriyle konuşacaksınız ve söylenecek doğru kelimeleri bilmek önemlidir.
Düşük Tabipler Birliği'ne göre, tazminatınızı sadece zararları için ifade etmek, her iki (veya genellikle yanlış şekillendirilmiş) platidlerden çok daha fazla yardım etme eğilimindedir. İşte bunun yerine ne söyleyebilirsiniz:
"Üzgünüm, ne diyeceğimi bilemiyorum."
“Senin için yapabileceğim bir şey var mı?”
Veya kimseye cesur bir yüz koymadan, istedikleri kadar acı hissetmelerine izin verildiğini hatırlatın.
“Üzgün hissetmek sorun değil.”
Bu şahsen bana yardımcı olurdu. Sadece tanımadığım bir bebeğin kaybıyla baş etmeme yardımcı olmadı, aynı zamanda bilinçaltı olarak zaten haritalandırdığım geleceğin parıltısını kaybetmemi de sağladı. Bu küçük varlık ile açılmakta olan dünya.
#SimplySay kampanyasındaki videonun paylaşılmasının ve 70.000'den fazla kez beğenilmesinin bir nedeni var; insanlar nasıl yardım edeceğini bilmek ister. Düşük yapanlar ne duymak istemediklerini bilirler.
Ve katılımcıların belki de çoğundan yardımcı oldu. Bazıları, Facebook kampanyası aracılığıyla destekle bağlantı kurabildiklerini, bazılarının ise ses vermekten mutlu olduklarını bildirdi. Ruth Bender Atik'in HuffPost'a not ettiği gibi:
Katılanlar - kadınlar gibi erkekler de - bu konudaki (çoğu zaman konuşulmayan) duygularını orada bulma fırsatı buldukları için minnettar olduklarını söylediler. Hepsi "İhtiyacım olan bu, bu yardım ediyor" ve "Bu gerçekten acıtıyor, lütfen söyleme" deme fırsatını istiyor.
Bu sözleri ortaya koyarak, kuşkusuz muhafazakarların her iki tarafında da pek çok kişiye yardımcı oldu. Basitçe söylemek gerekirse, bu kampanya kesinlikle mükemmel.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
