Herkesin sevdiği bir Şükran yemeği yemeği bulmak kolay değil. Paleo, glutensiz, vejeteryanlar, veganlar, alerjiler olan konuklara sahip olabilirsiniz - bir madde adı verirsiniz, birisinin ondan uzak durması gerekebilir. Özellikle bu, kapsayıcılığı teşvik etmek istediğiniz ve birlikte yemek yemek için herkesin bir araya geldiği için ne kadar minnettar olduğunuzu, herkese uygun olan bir tarifin bulunmasının çok önemli olduğunu düşündüğünüz bir tatil olduğu için. Tüm bu diyet kısıtlamaları elbette daha zorlu bir durum ortaya çıkardı, elbette, eğer herkes yiyebilirse, endişelenmenize gerek kalmadan konuklara verebileceğiniz en az bir taraf olmasaydı. Bu özel, her şeyi kapsayan yemek? Mütevazı mutlu sağlıklı yaşamdan tatlı patates dolması.
İşte Şükran Günü masanıza doldurulmuş tatlı patates eklemenizin nedeni budur. Herkes tatlı bir patates yiyebilir ve misafirlerin doldurmayı seçtiği şey tamamen onlara bağlıdır. Pastırma bit yapamayan vejeteryanlardan, rulo sepetten kalması gereken glütensiz konuğa, tatlı patates herkes için en iyi, en sağdaki seçenek. Buharda pişmiş ıspanak, kinoa ve frenk soğanı gibi kısıtlamalar için, bol miktarda diyet dostu malzeme alabilirsiniz. Bu seçenek sayesinde ekşi krema ve tereyağlı ekmek gibi klasik, pek de sağlıklı olmayan bir şeyler sağlayarak çocuk masasındaki yiyecekleri tercih edebilirsiniz. (Oh - ve daha az sağlıklı seçenekler açıkça sadece çocuklarla sınırlı değil. Fikrin güzelliği herkesin Şükran Günü yolunda gitmesine izin vermek.)
Bu, Şükran Günü masanız için en kalabalık seçenek olduğundan, misafirlerin içine koymak isteyebilecekleri tüm malzemeleri içeren harika bir tatlı barı bile yapabilirsiniz. Bu adamlar için harika olan, çok yönlülüğüne ek olarak (ciddi anlamda, hemen hemen her şeyle giderler) temel düzeyde sağlığınıza fayda sağlamalarıdır. Tek başına tatlı patatesler kalbinize iyi gelir, kan şekerinizi korur ve hatta yüzlerce insan ve tabak arasında gezinmekle geçen uzun bir günün ardından gerçekten mükemmel olabilecek strese yardımcı olabilir. Akrabalarınızın, bu yıl ne yemek yiyebildiklerine bakılmaksızın herkesin kendi yapabilecekleri bu klasik yemekle şükretmelerini kutlayın.
