Muhtemelen zaten Noel pişirme malzemeleri için listenizi hazırlıyorsunuzdur, ancak süt tedarikinizi artırmanıza yardımcı olacak hangi bitkileri satın alacağınızı da bulmaya çalışıyorsanız, bu listeyi pekiştirebilirsiniz. Bakın, kim bu kez rezene çayı demlemek ve bira mayası aramak için vakti var? İş yükünüzün bir kısmını süt tedarikinizi artırmanıza yardımcı olabilecek bir Noel kurabiyesiyle birleştirmeniz gerekir.
Muhtemelen laktasyon kurabiyelerini duymuşsunuzdur, ancak size soruyorum - tatilde bakacağınız tatili düşündüğünüzde, özel kurabiyeleri tuhaf malzemelerle kim hazırlayabilir? Ayrıca, lakta kurabiyelerin ana maddesi olan yulaf ezmesi de göz önüne alındığında, muhtemelen size aynı sonucu verebilecek bazı tatil çerezleri düşünmek kolaydır.
Ve özellikle biri? Benim Pişirme Bağımlılığım Canavar Kurabiye.
Noel için nefis bir şekilde koordine edilmiş (ve lezzetli), Monster Cookies aynı zamanda çoğu laktasyonlu kurabiye tariflerinde (yulaf ezmesi) önemli bir madde içeriyor. Tarifte bir buçuk su bardağı yulaf ezmesi ile, sütten kısa sürede akmalıdır.
Her ne kadar kayda değer olsa da, Kelly Anne'nin yulaf ezmesi anne sütü arzınızı artırmanıza yardımcı olabilirken, bu iddiayı destekleyecek önemli bir araştırma olmadığını belirtti. Ve ne tür galaktagogu yutarsanız alın, sütü göğüslerinizden daha sık almamanız, ister pompa ister emzirme daha sık kullanıyor olmanız neredeyse anlamsızdır.
Ama hey, neden ne olduğunu görmek için karışıma bir kurabiye atmıyorsun? Zaten mutfakta biraz kırbaçladın. Sadece anne sütü artış iddialarını bir tuz taneleri (ve kuru üzüm ve vanilya özü ile) alın.
Kırmızı ve yeşil M & Ms, kuru üzüm, yer fıstığı yağı ve yulaf ezmesi gibi Noel favorileri dolu, My Baking Addiction'dan Canavar Kurabiye en büyük rahatlama yiyecekleri. (Hangi Kelly Annenin notu yulaf ezmesinin süt tedarikine yardımcı olmasının sebebi olabilir - yiyecekler sizi rahatlatabilir ve stresi azaltabilir ve bu da süt üretiminizi engelleyebilir.)
Çok büyükler, çok lezzetliler ve Noel tabağında harika görünüyorlar. Ayrıca, fıstık ezmesi ve vitaminlerden ve kuru üzümdeki demirden gelen ekstra protein sayesinde, bu muamelelerle sağlığınızı tam olarak mahvedemezsiniz. (Tamam, bu yüzden onlar tam olarak "sağlıklı" bir atıştırmalık değil, ama saçları ayırmayalım.)
Yine, süt kaynağınızı arttırmak istiyorsanız anne sütünü daha sık çıkarmanız gerekir, ancak bu yardım edip etmeyeceklerini görmek için Canavar Kurabiyeleri deneyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Herkes onları sevecek, bu yüzden toplam atık değiller ve kim bilir, göğüsleriniz gerçekten onlara götürebilir. (Karnınız kesinlikle olacak.)
