Hamile kaldıktan sonra, bazı kişisel kaygılar oldukça önemli hale gelir. Sizden Google’a istekli olmaktan veya doktorunuzun size önceden utanmanıza neden olacak sorular sormaktan daha fazlasını yapıyorsunuz. Ancak bebeğinizin sağlığı bir kez sorgulandığında, herhangi bir utangaçlık hissi pencereden dışarıya fırlar. Mesela kucağımın canını yaktığımda zorlanacağımı merak edebilir misiniz? Çünkü gelişmekte olan çocuğunuza zarar verebilecek bir şey yapmak istemezsiniz.
Öncelikle ilk şeyler: Hamilelik neden BM'lerinizi bu kadar karıştırıyor? Amerikan Hamilelik Birliği'ne göre, hamile kadınların neredeyse yarısı kabızlık problemleri yaşar, büyük olasılıkla bağırsakları gevşeten hormonların yanı sıra genişleyen uterustan bağırsaklarınız üzerinde artan baskı nedeniyle. Aldığınız takviyeler bile bu soruna katkıda bulunabilir. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, kabızlık aynı zamanda birçok kadının hamilelik sırasında aldığı demir takviyelerinin çok yaygın bir yan etkisidir. Bu nedenle, güvenli ve sağlıklı bir hamilelik için tüm adımları atsanız bile, banyoda kabus gibi bazı deneyimleriniz olabilir.
