Her yıl, ABD’de yaklaşık 21 milyon insanın, son derece bulaşıcı olan ve okullar, günlük bakım merkezleri ve restoranlar gibi yerlerde kolayca yayılabilen iğrenç bir mide böceği olan Norovirüs vakalarıyla karşılaştıkları bildiriliyor. Yaygın olan “mide gribi”, özellikle endişelenecek yeni sağlık riskleri olan anne adayları için eğlenceli değil. Her beş bebekten birinin yaklaşık olarak her yıl böcekten hastalandığı bildiriliyor, işte hamile kalırken Norovirüs elde ederseniz bilmeniz gerekenler: (spoiler uyarısı: yapabileceğiniz çok şey var).
Neyse ki, Norovirüs genellikle sizin veya bebeğiniz için tehlikeli değildir. Gebelik Dergisi'ne göre, Norovirüs bebeğinizi doğrudan etkilemez ve yapılan araştırmalar hamilelik ve virüse bağlı “benzersiz zararlar” olmadığını göstermiştir. Bununla birlikte, virüsün neden olduğu sık sık kusma ve diyare sıvıların tutulmasını zorlaştırdığından, bazen dehidrasyon ve elektrolit dengesizliğine yol açabilecek çok ciddi ve rahatsız edici bir hastalık olabilir. Norovirüs belirtileri - Birleşik Krallık'taki “kış kusma böceği” olarak da bilinir - ayrıca mide bulantısı, mide krampları, titreme, baş ağrıları, kas ağrıları ve bazen düşük dereceli ateşi de içerir.
Belirtiler genellikle virüse maruz kaldıktan sonraki 12-48 saat içinde ortaya çıkar ve Ulusal Sağlık Servisi'ne (NHS) göre tipik olarak birkaç gün içinde kendiliğinden düzelir. Norovirüs viral bir enfeksiyondur (bakteriyel değil), bu yüzden antibiyotikler yardımcı olmaz. Norovirüs hastaları su kaybını önlemek için bol miktarda sıvı içmelidir. Ne yazık ki, dinlenme ve sıvılar dışında, şu anda bunun için bir tedavi yoktur.
YouTube'da Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC)Bol miktarda sıvı içmek çok önemlidir. Dehidrasyon herkes için ciddi bir sorun olsa da, hamile kadınların hidratlanması özellikle önemlidir. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, susuzluk şiddetli ise nöral tüp defektleri, düşük amniyon sıvısı, yetersiz anne sütü üretimi ve hatta erken doğum gibi ciddi gebelik komplikasyonlarına yol açabilir.
Gebelik Dergisi'ne göre, dehidrasyon elektrolit dengesizliğine yol açabileceğinden, yakında anne adayları hamilelik sırasında daha yaygın olan idrar yolu enfeksiyonları (İYE) geliştirebilir. Amerikan Gebelik Birliği, bir İYE tedavi edilmezse erken doğum ve düşük doğum ağırlığına neden olabilecek bir böbrek enfeksiyonuna yol açabileceğini yazıyor.
İdrar yaparken ağrı veya yanma hissederseniz, normalden daha sık idrara çıkma gereksinimi varsa, karnınızdaki krampları veya idrarınız normalden farklı görünüyorsa veya kokuyorsa doktorunuza danışın. Neyse ki, İYE doktorunuz tarafından reçete edilen basit bir antibiyotik ile tedavi edilebilir.
Norovirüs'ü elinizle en iyi şekilde yıkamak, yiyeceklerinizi sık sık elle yıkamak, pişirmek ve yıkamak ve yüzeyleri bir çamaşır suyu çözeltisi ile dezenfekte etmek açısından önemlidir. Neredeyse herkes bu kış aylarında Norovirüs'e inebilir, ancak bu sefil günlerde sulandırılmış ve dinlenmiş hamile kadınlar için hem sizin hem de bebeğinizin sağlıklı kalması için anahtardır.
