Meghan Markle teknik olarak bir kraliyet haline gelmeden önce bile, o her zaman bir sağlık kraliçesiydi. Yaşam boyu yoga öğretmeni annesinin ayak izlerini takip ederek düzenli bir pratiği, bitki temelli diyetini ve diğer sağlık rejimlerini yaptı. Sussex Düşesi olmanın onu bu kadar fazla değiştirmediği açık, çünkü Meghan Markle'ın doğum planında bildirildiği gibi hipnoz doğumun bütünsel tekniğini içerecek.
Bunun kraliyet ailesinde ne kadar devrimci olduğu konusunda bir bağlam sunmak için Glamour, evde doğum yerine hastanede teslim etmeyi seçerek kraliyet doğum protokolünü ilk kez kesen Prenses Diana ve Kate Middleton olduğunu bildirdi. (Gasp!) Ama görünüşe göre Markle, yeni kraliyet bebeğini doğal olarak ve bir doula yardımı ile doğal olarak ve bir doula yardımı ile doğal olarak ve bir doula yardımı ile teslim etmeye hazırlandığı bildiriliyor.
Aslında, bir kaynak Vanity Fair'e “Meg, yapabilirse doğal bir doğum istiyor” dedi ve bu seçimin, annesinin yıllar boyunca kendisini ağır şekilde etkileyen bütüncül yaşam tarzından ilham aldığını bildirdi. Vanity Fair, son günlerde yaptığı açıklamada, "Annesi, bütünsel ve doğal olan, yoga ve dikkatle uyandıran her şeye giriyor, hepsi Meghan'ın doğum planının bir parçası."
Doğum planının bir parçası mı? Vanity Fair'e göre, akupunktur, bir doula ile eğitim ve hipnobir şey denilen bir şey.
Hypnobirthing, Hypnobirthing.com'a göre, annenin huzurlu ve rahat bir şekilde teslim edilmesini sağlayan zihinsel bir hazırlık sürecidir. Metot, “Özel nefes alma, rahatlama, görselleştirme, meditatif uygulama, beslenmeye dikkat ve pozitif vücut tonlamayı içeren bir eğitim süreci etrafında inşa edildi” diye açıklıyor.
Adından da anlaşılacağı gibi, sürecin bir kısmı, annenin alternatif bir zihinsel duruma girmesine yardımcı olması beklenen bir tür hipnoz içermektedir. Ebeveynlere göre, yöntem önerinin gücüne dayanmakta olup, burada kadın "vücudunu gevşetmek, düşüncelerini yönlendirmek ve nefesini kontrol etmek için olumlu ifadeler, öneriler ve görselleştirmeler" kullanacaktır.
Ebeveynler, bir hipno-doğum yapmayı tercih edenler, kendi kendine hipnoz yapmayı seçebilirler veya bu süreçte yardımcı olmak için sertifikalı bir hipnotist veya doula ile çalışabilirler. Ebeveynler ayrıca, annenin genelinde uyguladığı görselleştirmeleri kullanmanın yaygın olduğunu açıklamaya devam ettiğini belirtti. Bir çiçek açma görüntüsü gibi, içlerinde neler olup bittiğinin bir temsili ve gevşemeyi sağlama aracı olarak gebelik.
Çeşitli doğum yöntemlerinde uzman olan bir doğum eğitimcisi olan Deena Blumenfeld, Romper'a, annelerin korkusuzca yardım etmelerindeki itibarına rağmen, “kanıta dayalı öğrenmeyi ve bilgiyi cesaretlendiren” bir şeyin dikkatle ele alınması gereken bir şey olduğunu açıklar.
"Hipnozlu doğum yöntemini seçen bir kadın, epidural, diğer ağrı kesiciler veya bir C-bölümüne ihtiyaç duyuyorsa, yöntem pazarlamaya göre, pek çok kişi için çalıştığı için genellikle başarısız olduğu gibi hisseder." Romper'a söyler. “Kariyerim boyunca bununla birkaç kez karşılaştım.”
Blumenfeld, "Unutma, bir yöntem bazı insanlar için, bazen de işe yarayacak, ama nasıl doğuracağına ya da herkes için işe yarayacak bir acının nasıl yönetileceğine dair evrensel bir yöntem yok. Ağrı kesici ilaçları seçerse ihtiyacı olan hiçbir kadın asla veya bir bölümü var."
Ne kadar çok kadının doğum sırasında hipnoz doğum tercih ettiği bilinmese de, alternatif yöntemlerin arttığı açıktır.
Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'nden elde edilen veriler ebelerin şu anda Amerika Birleşik Devletleri'ndeki doğumların yüzde 13'ünden fazlasında bulunduğunu ve toplamda, evde ya da alternatif doğum merkezlerinde doğum yapmayı seçen kadınların sayısında ciddi bir artış olduğunu göstermektedir. - 2003’ten beri. NCBI’nın yaptığı diğer araştırmalar, hipnoz doğum içeren sınıfların daha fazla doğal içgüdülere, ana / çocuk bağına, "korkudan kurtulma" ve rahatlamaya odaklandığını, neredeyse yüzde 20 / 80’e yakın bir orana odaklandığını söylüyor.
Her kadının doğum planı benzersizdir ve her zaman kendi istek ve gereksinimlerine dayandırılmak zorunda olsa da, Markle'nin kraliyet ailesine alternatif yöntemler ve küresel bilinci sunmaktan çekinmediğini bildirmek harikadır.
