Ayrılıkların çoğu zordur, sadece etrafta dolaşmak yok. Tonlarca zaman geçirdiğiniz, bir bağlantı paylaştığınız ve bir hayat inşa etmek için yatırım yaptığınız bir kişi artık bunun bir parçası değil ve bununla birlikte gelen birçok duygu olabilir. Her ilişki ve ayrılık farklı olsa da, ilerlemeniz için belirli bir süre olup olmadığını bilmek gerçekten güzel olurdu. Görünen o ki, birinin aşılması için bu kadar zaman almazsa, gerçek aşk değildi.
Bu doğru, araştırmacılar gerçekte ne kadar zaman geçtiği hakkında daha fazla şey öğrenmek için gerçekten bu soruyu araştırdılar, gerçekten bir ayrılıktan kurtulmak için gerçekten gerekli. Farklı tür ilişkilerin üstesinden gelmek için farklı süreler alabilir, çünkü muhtemelen duymaktan şaşırmazsınız. Pozitif Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan 2007 tarihli bir çalışma, 150'den fazla lisans öğrencisinin ayrılma toparlanma süresine bakarken belirledikleri bir ayrılıktan kurtulmanın üç ay kadar sürdüğünü buldu. Ve Glamour ile röportajda, Kalmalı mıyım yoksa Gitmeli miyim? Yazarı Dr. Ramani Durvasula, yaklaşık altı hafta sonra birçok insanın daha normal hissetmeye başlayabileceğini, ancak ayrılmanın üstesinden gelmek üç ay kadar sürebileceğini söyledi. Fakat aslında tüm araştırmacılar bunun doğru sayı olduğu konusunda hemfikir değil.
Bustle, OnePoll ve Yelp Eat24 tarafından yapılan bir araştırmanın, her bir ayrılmanın üstesinden gelmek için yaklaşık altı ay sürdüğü ve insanların yaşamları boyunca yaklaşık üç büyük ayrılık yaşadıkları, bunun da bir buçuk yıl içinde yaşayacakları sonucuna vardığını bildirdi. toplam sevdikleri insanları aştı. Ancak bunlar ortalamalar ve tahminlerdir ve akılda tutulması önemlidir.
Yine bir başka araştırmacı grubu, ilişkiniz sona ermeden evli iseniz, evlilik bittiğinde hissedeceğiniz kaybı aşmanızın çok daha uzun süreceğini tespit etti. İngiliz outlet kuruluşu Telegraph, Fifties.com tanışma sitesinin boşanmanın yaklaşık 18 aylık bir iyileşme süresi aldığını belirten bir anket yaptığını bildirdi (bu, OnePoll anketi sırasında insanların büyük ayrılıklar üstesinden gelmek için harcadıkları sonucuna vardığı zamanla aynı miktarda) onların hayatları).
Eski ortağınızı aşmanızın ne kadar sürdüğüne bakılmaksızın, onları gerçekten sevdiyseniz, beklediğinizden daha uzun süreceği açıktır. Ayrılıklar son derece acı verici olabilir; bu, başkalarından izole edilmiş zaman harcanması, uyumakta zorluk veya daha önce yapmış olabileceğiniz bazı aktiviteleri yapmakta zorlanmaya neden olabilir. Onlar büyük yaşam geçişleri olabilir ve bu yüzden sizi diğer büyük yaşam geçişlerinin yaptığı gibi etkileyebilir.
Ek olarak, insanlar farklıdır ve insanlar zorluklara ve zorluklara farklı şekillerde cevap verir. Öyleyse, boşanmaların sonuçlandırılmasının ardından ortalama 18 ay olmasına rağmen, işler hakkında ne düşündüğünüze ve ne kadar hazır olacağınıza karar vermeniz daha uzun veya biraz daha uzun sürebilir. Aynısı, üç ya da altı ay süren ciddi ilişkiler için de geçerlidir. Sonuç olarak, kesin bir sayı bulmak zordur, çünkü bireysel koşullarınız diğerlerinin yaşadıklarından çılgınca değişebilir. Ancak, eşinize âşık olsaydınız, bir zamanlar olan ilişkinizin kaybının üstesinden gelmek için en az birkaç ay geçmesi ihtimali var.
