İlk bebeğim katı yemeye başladığında, her şeyi doğru yapmaya kararlıydım. Onu çok çeşitli tatlara ve dokulara maruz bıraktım ve içinde aldığı tatlı miktarını sınırlandırdım; meyve gibi sağlıklı tatlılar bile. Çocuğumun seçici bir yiyici olmasını istemedim ve 2 yaşına geldiğinde humus ve mercimeklerin en sevdiği yiyecekler arasında yer almasından son derece gurur duydum. Ve önümüzdeki birkaç yıl boyunca, ebeveynlik başarımda biraz kendini beğenmiş olduğumdan daha iyi olduğuna inanmalısın.
Ama sonra ikinci oğlum doğdu. Bir kez daha, teklif edebileceğim en sağlıklı gıda çeşitlerini kasten seçmeye başladım. İlk doğum günü pastası yaban mersindi ve pekmezle tatlandırdı, yüksek sesle ağlıyordu! (Hayır, çok iyi değildi.) Ama yürümeye başlayan çocukluğa girdiğinde, bu sefer işler biraz daha karmaşık hale geldi.
İki ayrı kural setine sahip olmak çok rahatsız edici ve tantrum uyandırıcıydı.
Şimdi iki yaşındayken, ilk kez anne olduğumdan çok daha yoğun ve daha yorgundum. Kendimi daha çok paketlenmiş atıştırmalıklara uzanırken buldum ve ailenin çocuklarına tatlı bir muamele teklif etmeleri için. Ve 5 yaşında bir çocukken, en yaşlı olanım diyetinde biraz daha fazla esnekliğe sahipti. Oyun tarihlerinde ya da doğum günlerinde diğer çocukların ne yaptığına hayır demek istemedim, bu yüzden 1 yaşındayken olduğundan çok daha fazla kaçtı. yiyen. Tek sorun, şu anki 1 yaşındaki çocuğum sık sık aynı ayrıcalıklara sahipti. İki ayrı kural setine sahip olmak çok rahatsız edici ve tantrum uyandırıcıydı.
Sürekli kendime soruyorum, 'Seçici mi çünkü ebeveyn olarak tembellik yaptım mı yoksa bu seçici mi olurdu?'
Bu ikinci oğul şimdi 4 yaşında ve seçici yemekten beni duvardan yukarıya itiyor. Sürekli kendime soruyorum, "Seçici mi çünkü ebeveyn olarak tembellik yaptım mı yoksa bu seçici mi olurdu?" Elbette bilmenin yolu yok, ama bana dilimlenmiş şeftalilerinden uzaktan kırmızı görünebilecek herhangi bir gölgeyi kederli bir şekilde kestiğim için düşünecek bir şeyler veriyor.
Oğlum ve ben her ikisi de boğa gibi inatçıyız ve ne yiyip yiyemeyeceği konusundaki anlaşmazlık sık sık hararetli bir soğukluğa yol açıyor. Ancak araştırmalar, yeni yiyecekler denemek üzerine seçici bir yiyici ile mücadele etmenin etkisiz olduğunu gösteriyor. Beslenme uzmanı Ilyse Schapiro, Romper'e yemek reddetme ile mücadelenin sadece yemek zamanlarını rahatsız ettiğini ve çocuğunuzun yemek yeme olasılığını azalttığını söyledi. Öte yandan, çocuklarıyla masada yemek yiyen ve hoş sohbetler düzenleyen ebeveynler, zaman içinde çocuğun yeni şeyler denemeyi merak etmesine neden olabilecek yiyeceklerle pozitif ilişkiler kurmaktadır. Bu gerçekleri göz önünde bulundurarak, öğünler üzerindeki kontrolü serbest bırakmayı ve bunun yerine çocuğumla bağlantı kurmaya odaklanmayı öğrenmeye çalışıyorum. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bunu yaptığımda kendi yemeğim de çok daha zevkli.
Ebeveynlikle ilgili en çıldırtıcı (ama aynı zamanda harika) şeylerden biri de çocuklarımızı kontrol edemememiz: Onlar onlar.
Benim için çıldırmak ve seçici yiyicimin sağlıksız ve tamamen yeşil yiyeceklerden tamamen uzaklaşacağını varsaymak benim için çok kolay; sanki bu gece brokoli yemiyormuş gibi, 40 yaşına geldiğinde günde üç kez McDonalds yiyeceği anlamına geliyor. Bu tür felaket bir düşünce, bana hiçbir şey yapmıyor. Romper çocuklarının denemeye istekli olmadan önce 30 kez bir yiyeceğe maruz kalmaları gerektiğini söyleyen beslenme uzmanı Amanda Capriglione'ye göre de doğru değil. Bu numara aklımı başımdan alıyor, ama bana biraz umut vermediğini söylersem yalan söylemiş olurum. Belki de sonuçta kalp hastalığı için mahkum değildir.
Ebeveynlik ve yiyecek konusundaki deneyimimden bir şey öğrendim, başka ebeveynleri yargılamamalıyım. Bazı çocuklar, ebeveynlerinin yiyecek ve sağlığı nasıl mükemmel bir şekilde sunduklarına bakılmaksızın seçici yiyiciler olacaktır. Bazı çocuklar ailelerinin durumu nedeniyle bile bilmeyeceğim konusunda seçici olabilirler. Bazı çocuklar seçici yiyicilerdir, çünkü özel ihtiyaçları vardır ve dokuya ve renge karşı hassastırlar.
Ebeveynlikle ilgili en çıldırtıcı (ama aynı zamanda harika) şeylerden biri de çocuklarımızı kontrol edemememiz: Onlar onlar. Elbette onları daha iyi hale getirmeye çalışıyoruz, ama sonunda onlar eşsiz bireyler. Bu yüzden oğlum dörtten fazla yiyecek yemeye başlayana kadar, ona sahipken zevk almak için elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve günleri öfkeyle ve savaşta harcamak değil. Ama yine de, ona spagetti sosuna da ıspanak döktüğümü söylemiyorum.
