İçindekiler:
Hamile kalmadan önceki yaz, adet bardak almaya karar verdim. Onların arkasındaki fikri sevdim: ikisi de çevre için iyidir (çünkü her ay kullanılmış menşeli tampon, aplikatör ve ambalaj atmam, menopoza girene kadar hayatımın sonuna kadar kullanmam) ve cüzdanım için de iyidir (çünkü ben hayatımın geri kalanı boyunca her ay tampon satın alamıyorum, menopoza girinceye kadar sürdüm, bu da teorik olarak kadınlara ömür boyu binlerce dolara mal olabilir).
Maalesef, menstrüel kaplarla ilgili deneyimim, en iyi sürekli rahatsızlık ve en kötü ağrı altındaydı. Kimse bana ne kadar zor yerleştireceklerini söylemedi ve eğer onları yanlış yere koyarsanız günün geri kalanında rahatsızlık hissetmek zorunda kalacaksınız.
Hamile kaldığımda, yılın dörtte üçüne yakın dönemleri unuttum, bu yüzden adet kupamı atmaktan mutlu oldum. Doğduğumdan beri, menstrüasyon diyarına tekrar girdim. Adet bardaklarına geri dönmeyi istemeyen ve tekrar tampon satın alma olasılığı konusunda heyecanlanmayan, yerel sağlık ve sağlıklı yaşam dükkanında tekrar kullanılabilir adet pedleri gördüm ve onları denemek zorunda olduğumu biliyordum.
Deney
Adet bardakları gibi, tekrar kullanılabilir adet pedleri, aylık döngümüzle birlikte gelen çevresel etkiyi azalttığını ve daha düşük maliyetli olduğunu iddia ediyor. Yeniden kullanılabilir ped web sitesi Lunapad’lara göre, yılda yaklaşık 20 milyar tampons, ped ve aplikatör Kuzey Amerika'daki çöplüklere gönderiliyor ve yeniden kullanılabilir pedler finansal tasarruf için bir fırsat sunuyor. Lunapads, ortalama beş yıllık tasarrufun yıllık 200 0 ila 40 ABD Doları olduğunu tahmin ediyor.
Tek kullanımlık pedleri iki sebepten dolayı dönemlerim boyunca tamponlarla birlikte kullandım: 1) adet kupasında olduğu gibi, tamponları rahatsız ettiğim zamanlar oldu ve 2) tamamen dürüst olmak gerekirse, Niagara'yı koyacak bir akışım oldu. Utançtan düşer ve bazen bir kızın destek alması gerekir. Bu sefer, benim döngüm boyunca, normalde tek kullanımlık bir tane kullandığımda, yeniden kullanılabilir pedleri değiştirdim. Lunapad'ler sağlık ve sağlıklı yaşam dükkanımdan en kolay temin edilen ürünler olduğundan, bu markayı kullandım.
Bir adet uzun ped (hafif ve ağır akışlar için uygun bir ped, pedin kendisinden çıkarılabilen bir ek), 2 külotlu gömlek ve Lunapads'in "her gün" emilimini söylediği şey için 8 "ped aldım. Ayrıca, temelde emici köşebentli siyah iç çamaşırı olan bir adet Lunapad adet iç çamaşırını da satın aldım (bu doğru - pantolonumuzun ve iç çamaşırımızın kasıkları kiriş değil denir), çıkarılabilir bir parça içeriyordu ve hafif ve ağır akar.
1.gün
Yeniden açılabilir pedlerimi açtığımda ilk hissim, bu son derece heyecanlanmamdı. Pedimde küçük tilkiler vardı; daha önce hiç olmadığı kadar dönemim tuhaf gelebileceğini hissettim. Adet iç çamaşırlarını kullandım - gerçek, iyilik dönemi iç çamaşırlarına dürüst - ve dürüst olmak gerekirse, biraz kanama gibi hissettim. Serbest kanamaya karşı hiçbir şeyim yok, çünkü herkes en rahat hissetme şeklini değiştirmeli, ama vajinamdaki plastik ağlanma hissine ve her yeni ped taktığımda hafif bir kırışıklanma hissine alıştım.
Ped çok rahat geldi. Vajinamın uyuması için güzel, yumuşak bir yastık gibiydi.
Menstrüel külot siyahtı, ama içindeydi, ne kadar kanama yaptığımı gerçekten söyleyemedim. Kanımı çay yaprakları gibi kullanmıyorum, fakat aşağıda neler olup bittiğini takip etmenin önemli olacağını düşündüm çünkü dönemimdeki en büyük endişelerimden biri sızıntı.
Bir gecede, aksi takdirde sevimli tilki pedin diye bilinen uzun pisti kullandım. Ama gergindim, çünkü gece benim için en büyük sızıntı zamanı. Ancak sonuçlardan çok memnun kaldım. Her şeyden önce, ped çok rahat hissettim. Vajinamın uyuması için güzel, yumuşak bir yastık gibiydi. Ama yine de dönemin ilk günüydü, bu yüzden akışım oldukça hafifti ve endişelenecek çok fazla sızıntı yoktu. İşler genellikle daha ağır olduğunda, dönemimin 2 veya 3'ünde farklı hissedebileceğimi düşündüm.
2. gün
2. Günün sonunda, yeniden kullanılabilir pedlerimin dışında kaldım. Neyse ki, tatil için eve dönüş için hazırlıklar yapıyordum, bu yüzden onları çamaşırhaneye attım. Bu pedlerle ilgili başka bir harika şey de var: Bazı aklama kurallarını önceden tahmin ediyordum, ancak onları yıkamaya herhangi bir sıcaklıkta suya atabildiğim ve bunları süper uygun olan kurutucuya koyabileceğim ortaya çıktı.
İsterseniz uterusun kendi kendine bakımı gibi geldi.
Pedleri yıkamak bazı insanlara karşı tehlikeli görünebilir, ama dürüstçe onu sevdim. Onunla işim bittikten sonra yastığımı atmak yerine, o dönemin kendisi için bir metafor gibi yıkadım. Yeni bir döngünün başlangıcı, aylık sıfırlama. İsterseniz uterusun kendi kendine bakımı gibi geldi. Süremi farklı bir lens aracılığıyla görmek canlandırıcıydı ve pedlerimi kurutucudan çıkarmak, temiz, ılık ve savaşa hazır hale getirmek heyecan vericiydi.
3 gün
Dönemimin ilk iki günü, evde yaptığım deneyimin çoğunu yaptım. Bunun nedeni kısmen evin etrafında bir şeyler yapmam ve kısmen de sızıntı olasılığına bağlı olarak evi tekrar kullanılabilir bir ped takacak kadar tavuk olduğum içindi. Ayrıca bir gezinin ortasında çıkarmam gerekse bir pedle ne yapmam gerektiğinden de emin değildim. Sadece çantamda kanlı bir yastıkla dolaşmam mı gerekiyordu?
3. Günde, akış bölümünde işler biraz daha ağırdı. Bu yüzden halkımı dönem külotum ve tamponla cesaretlendirmek için mükemmel bir fırsat olacağını düşündüm.
Kanaması için izin aldığım bir yastığın üzerinde oturmuş gibiydim.
Güzel haberler? Külodumdan hiçbir sızıntı olmadı. Kötü haber mi? Evden o sabah ayrılmadan önce, son dakikada onları astarın içinde astarla giymeye karar verdim ve banyoya gitmek için pantolonumu yukarı veya aşağı çektiğimde, astar kayıyordu. Sonuçta, bu oldukça küçük bir şikayet, ancak umumi bir tuvalete giderken külotumun kasıklarını (üzgünüm, köşebenti) yerine tekrar yerleştirmek zorunda kalmak çok can sıkıcıydı.
Eve geldiğimde Googled "yeniden kullanılabilir adet pedleri ile nasıl seyahat edilir." Görünüşe göre, tekrar kullanılabilir pedleri katlamak gerçekten kolaydır, böylece gelecekte çantamın içinde kan bulaşmaz. Hem uzun pabucum / gece pervanem hem de adet külotumuza yıkamaya ihtiyacım vardı. Ama yarın 5 saatlik bir yolculuk için ayrılıyorduk ve kirli yastıklarla seyahat etmek istemedim, bu yüzden başka bir çamaşır yıkamak zorunda kaldım. Bu ne kadar kolay olursa olsun temizliği can sıkıcıydı.
4. gün
Yine, adet külotumu - bu sefer astar olmadan - yolculuğumuz için bir sızıntı olarak kullandım. Yine, külot gerçekten rahattı. Bu yolculuğu daha önce kullanılıp atılan bir pedle yaptım - beş saatlik bir sürüş, artı yürümeye başlayan çocuğunun aklını kaybetmesini önlemek için çok sayıda çukur durması - ve genellikle, o kadar uzun süre bir yastık üzerinde oturmak terli ve gergin hissediyor. Ama bu sefer, kanamaya izin verdiğim bir yastığın üzerinde oturmuş gibiydim. Yeniden kullanılabilir pedler resmen yol gezisine onaylıdır.
5. ve 6. Günler
Her iki gün için de tekrar kullanılabilir pedlerimle ve antremanlarla denemeye karar verdim. 5. Günde, yeniden kullanılabilir iç çamaşırımı kullanarak hızlıca koşmaya gittim. Astarın toplanıp dönmesini bekledim, çünkü hareket etmesini engellemek için altta yapışkan bulunmuyordu - sadece külotlarımın köşebentinin altına bağlanan geçmeli düğmeler. Sadece bu olmadı, ama külot gerçekten rahat ve kuru idi.
6. günde bodrum katımda antrenman yapmak için adet külotumu kullandım. Şaşırtıcı bir şekilde, iç çamaşırını külotlu gömleklerden daha rahatsız edici buldum. Bir araya gelmediler, ama sürekli onlardan haberdar oldum ve bunu biraz sinir bozucu buldum.
7. gün
Bu gün için bildirecek önemli bir şeyim yok, dönemim genellikle olduğundan bir gün önce bitti. Bu bir tatil mucizesi!
Sonuçlar
Döngünümün sonunda, kaçak korkularımı tamamen unutmuştum. Bunun nedeni, bu pedlerle kesinlikle hiçbir sızıntı yaşamadığımdı - antreman yaparken veya hatta uyurken bile. Bundan çok etkilendim. Ayrıca, genellikle bir döngünün sonunda cildimin tek kullanımlık bir ped ile sürekli temastan sürtündüğünü fark ediyorum. Vajinamdaki yastığın tamamı yüzünden yeniden kullanılabilir pedlerimde durum böyle değildi. Yeniden kullanılabilir pedler için bir başka pozitif.
Kendimi istediğimden daha fazla çamaşır yıkarken buldum ve bir çocuğum var, bu yüzden zaten çok fazla yaptığımı hissediyorum. Fakat cephaneliğime birkaç ped daha ekleseydim, bunun düzeltilebileceğini düşünüyorum. Yani, bu üç pedin ve külotun bedeli 80 dolara çıktı. Zamanla, sürekli olarak daha fazla harcanabilir ped almak zorunda kalmazsam 80 $ çok fazla bir anlam ifade etmiyor, ancak yine de büyük bir yatırım gibi geldi.
Sonunda, ancak, yatırımın buna değer olduğunu düşünüyorum. Çöp atıkları üzerindeki etkimin azaltılmasına, olabildiğince küçük bir katkı yaptığımı sevdim. Ped koleksiyonuma eklediğimde, gereksiz yere çamaşır yıkamak zorunda kalmayarak çevresel etkimi azaltmaya devam edeceğimi biliyorum. Artı, vajinam için bir yastık gibi hissettiğini söylemiş miydim?
