Ben uzun süredir esrar hayranıyım. Her ne kadar sigara içemesem de, beni astımlı uyumlarla bıraktığı ve 90 yaşındaki bir spin gibi nefes almamı sağladığı için, diğer şekillerde de zevk alıyorum. Esraridiol veya CBD yağı (esrarın psikoaktif olmayan kısmı), bir süre önce sahip olduğum bazı eklem ağrılarını azaltmaya yardımcı oldu ve avokado keklerimde (yum) esrar için özel bir düşkünlüğüm var. Ama kenevir tohumu yağı kesinlikle benim için güzellik ürünlerinin kutsal kâsesi.
Başlatılmamış için, kenevir tohumu yağı, çeşitli şekillerde kullanılabilen bir tür bitkisel yağdır. Genellikle cilt bakım ürünlerinde kullanılır, ancak yemek pişirme ve yemek hazırlamada da kullanılır. Çok düşük doymuş yağ içeriği nedeniyle (kenevir yağı bir çorba kaşığı içinde sadece bir gram doymuş yağ vardır), bazı insanlar onu salataları için bir sos olarak veya tereyağının yerini tutamaz. Daha keskin, daha balık kokusuyla karıştırılmış, belirgin bir şekilde cevizli bir tadı ve kokusu vardır.
Kenevir tohumu yağı cilt iyileştirme, kardiyovasküler sağlığı iyileştirme ve hormonları dengeleme dahil olmak üzere birçok sağlık yararına sahip olduğu iddia edilmektedir. Fakat kenevir tohumu yağına bu kadar fazla tapmamın asıl nedeni, tam anlamıyla birkaç gün içinde egzamadan kurtulmak için kredi vermemdir.
Hayatım boyunca çok kötü bir egzama yaşadım ve etkilenen bölgeler (genellikle iç kollarım ve dizlerim) her zaman engebeli, ağrılı, kaba ve karanlıktı. İlkbahar ve yaz aylarında okula gitmekten ve uzuvlarımda kaşıntılı, uyuşuk lekeler olması oldukça utanç verici oldu.
Egzama yetişkin hayatımda devam etti ve bu her zaman bir utanç kaynağı oldu. İş yerimdeki müşterilerle konuştuğumu hatırlıyorum, bir çeşit enfeksiyon geçirmiş gibi kolumdan öfkeyle uzaklaşıyor. İşaretlerim o kadar kötüleşir ki, ortağımın onları benim için kaşımalarını, parmaklarını kollarımın ve bacaklarımın çatlaklarına sokarak tahriş olmuş cildimi yatıştırmaya zorlardı.
Geleneksel olarak egzamı hidrokortizon gibi kaşıntı önleyici steroid kremlerle tedavi ettim. Ancak tezgah üstü şeyler ancak bir fark yarattı. Daha sert reçeteli kremler denediğimde, genellikle işe yararlardı, fakat etkileri sadece birkaç günden bir haftaya kadar göze çarpıyordu. Sonra yaklaşık bir yıl önce egzamaya, telaffuz edemediğim uzun bir içerik listesi olan ürünlerle tedaviyi bırakmaya karar verdim.
Tamamen doğal ve toksin içermeyen bir alternatif denemek istedim, bu yüzden araştırmamı yaptım ve kenevir tohumu yağı ile karşılaştım. Kuru, kaşıntılı cilt semptomlarını azalttığını öğrendim: aslında, 2005 yılında yapılan bir çalışmada atopik dermatitli hastalarda (egzama için süslü bir kelime) kızarıklık ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olduğunu buldum.
Kenevir tohumu yağı kenevir bitkisi, bir kenevir bitkisi çeşididir. (Siz sormadan önce: hayır, ne yazık ki, bundan daha fazla kaçamazsınız.) Temel olarak, işte böyle yapılır: tohum tüm tetrahidrokanabinol izlerinin kalmasını sağlayan tüm yaprak ve pislikleri gidermek için temizlenir (daha iyi THC olarak bilinen, esrarın ana zihin değiştiren maddesi olan bitkinin yapraklarından çıkan tohumlara geçmez. Daha sonra tohumdan yağ elde edilir.
Kenevir tohumu, vücudun iyileşme ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olduğu söylenen protein, lif ve omega 3 ve omega 6 yağ asitleri bakımından zengindir. Ayrıca çinko, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi hayati besinlerle doludurlar. Ama daha önce hiç duymadıysanız, bu muhtemelen esrar kullanımını çevreleyen kültürel tabulardan kaynaklanmaktadır. Petrol neredeyse hiç THC içermese de, bazı insanlar esrarla ilişkilerine karşı temkinlidir. İnsanların kenevir yağı, yüksek miktarda THC içeren oldukça konsantre bir kenevir yağı olan karma yağı ile karıştırılması da mümkündür. (Öyleyse kenevir yağı seni yükseltirken, hash yağı kesinlikle alır.)
Şu an açık olmalıyım: Kenevir yağı almaya başlamadan önce doktora danışmamıştım, ancak önceden riskleri okudum. Yan etkileri nadir olmakla birlikte, kenevir yağı tüketmek bazı kişilerin sindirim güçlüğü geliştirmelerine neden olabilir ve kan pıhtılaşma koşullarına sahip kişilerin bunu almaması gerektiğini gösteren bazı kanıtlar vardır. (Yağ, ayrıca 121 derece Fahrenheit’in üzerinde ısıtıldığında zararlı peroksit de üretir, bu yüzden onunla yemek yapıyorsanız, düşük bir sıcaklıkta yapmanız gerekir.) Bu yüzden etiketi önceden okudum ve tüketmemeye dikkat ettim. günlük önerilen miktarlar.
Oradan, hem iç hem de dış kenevir tohumu yağı kullanmaya başladım, günde bir çorba kaşığı alarak ve günde iki kez topikal olarak kullanmaya başladım. Topikal olarak aldığımda, hemen etkili bir antienflamatuar olarak çalıştığını gördüm: iki gün içinde cildimi yumuşattı ve döküntülerimin kaba ve sivilceli etkilerini azalttı. Ayrıca etkilenen bölgeleri, özellikle iç kollarımı ve iç bacaklarımı kaşıntı ve çizilmeye karşı dürtüyü önemli ölçüde azalttığını gördüm. Ayrıca sürekli çizilmemden dolayı oluşan koyu lekeleri düzeltmeye de yardımcı oldu.
Ayrıca kenevir tohumu yağı ile birkaç damla uçucu yağın birleştirilmesinin cildim için en iyi sonuçları elde etmede büyük ölçüde yardımcı olduğunu gördüm. Mesela lavanta egzama alevlenmeye başladığımda bir numara oluyor. Bitkinin güçlü antibakteriyel, antiseptik, antienflamatuar ve sakinleştirici özelliklere sahip olduğu iddia edilir ve cildimin iyileşme sürecini kesinlikle hızlandırır. (Çiçek kokusu da lezzetli.) Ayrıca, anti-bakteriyel özelliklere sahip olduğu söylenen tatlı kokulu bir yağ olan sardunya esansiyel yağını da kullandım.
Kenevir tohumu yağı, bir kaç gün içerisinde egzamı temizleyerek bir rüya gibi çalıştı. İçinde bulunduğum tek gerçek sorun, kuruyan bir yağ olmasıdır, bu nedenle kuru cilde sahip olan biri için, benim yaptığım gibi, kullandıktan sonra yüzünüzün etrafındaki pulların tozlanmasına neden olabilirsiniz, özellikle T- bölge alanı. Bu yüzden üzerine tatlı badem yağı veya kayısı çekirdeği yağı gibi daha nemlendirici niteliklerle başka bir doğal yağ kullanmaya başladım. Yağlı, akneye eğilimli cildi olan biri için, kenevir tohumu yağı, yağsız ve hafif olduğu için mükemmel bir seçenektir.
Egzama uzaklaşıyor gibi gözükse de, 2 yaşındaki oğlum durumumdan devraldı, ancak benimkinden çok daha fazla kontrol altında gözüküyor. Ve bir dahaki sefere alevlendiğinde, derisinde kenevir tohumu yağı kullanıyor olacağım, çünkü yağ küçükler için tamamen güvenlidir.
Okuyucular, MİA'yı çevreleyen düzenlemelerin ve verilerin hala gelişmekte olduğunu belirtmelidir. Bu nedenle, bu yazıda yer alan bilgiler tıbbi veya yasal tavsiye olarak yorumlanmamalıdır. Herhangi bir madde veya ek denemeden önce daima doktorunuza danışın.
