İçindekiler:
- Deney
- 1. Gün Kendimi Açıklamak
- 2. Gün: Zaman Aşımından Zaman ayırın
- 3. Gün: Maymun Görmek, Maymun Yapmak
- 4. Gün: "Hayır" Kelimesine Hayır
- 5. Gün: Anne Arası Gerekiyor
- 6. Gün: Bu Melekler Kim, Çocuklarım Nerede?
- 7. Gün: Ben bir Convert
- Olumlu Ebeveynlik Dualarıma Cevap Olmak mı?
3 yaşındaki ikizlere sahip olmak, onları disipline etmeye çalışmakla ilgili durumlar dışında harika. Çocuklarım meraklı ve aktif, umarım dışarı çıkıp bu dünyada harika şeyler yapan harika yetişkinler olmalarına yardımcı olur, ama burada ve şimdi basit bir şey yapmalarını istediğimde beni dinlemelerini sağlama mücadelesi, çorap giymek ya da dev bir vücudu koltuk minderlerinin dışına kaydırmayı bırakmalarını söyleyerek onları güvende tutmaya çalışmak gibi. (Bazı günler çalışıyor ama diğerleri, pek emin değilim.)
Bir çocuk hala gevşekken zaman aşımını zorlamaya çalışmak bir şakadır ve bağırdığımda olan tek şey bir boğaz ağrısına maruz kalmam. Zekamın sonunda ve çaresizce kötü davranışlardan mahrum kalmak istemediğim bir aile tatilinde, olumlu ebeveynlik denemesine karar verdim. Atlanta merkezli bir psikiyatr ve Morehouse Tıp Okulu'nda Psikiyatri Profesörü Dr. ve fiziksel ceza gibi sert sonuçlardan kaçınılması. " Kısacası, pozitif ebeveynlik, çocuklarınızı desteklemek, açık hedefler koymak ve onların gerçekleşmesi için birlikte çalışmaktan ibarettir. Yeterince kolay geliyor, değil mi?
Deney
Bir hafta boyunca pozitif ebeveynliğin arkasındaki ana fikirlerden dördünü takip ettim: zaman aşımı yok, rol modellemesi, çocuklara neden bazı davranışların kabul edilemez olduğunu öğretiyorum ve “hayır” kelimesini sözlüğümden çıkardım.
İşte daha olumlu bir ebeveyn olmaya çalıştığınızda ne olur?
1. Gün Kendimi Açıklamak
Büyümek, eğer annem bana hayır demişse veya bir şeyi yapmayı bırakmayı bıraksaydı, bu tartışmanın sonu oldu. "Çünkü ben öyle söyledim", yaramazlıktan vazgeçmemi sağlamak için duymam gereken tek şey buydu. Bununla birlikte, olumlu ebeveynlik, çocukları dinlemenin daha etkili bir yolunun, neden bir şey yapmalarını veya yapmalarını istemediğinizi onlara açıklamak olduğuna inanmaktadır. Bunun zevklerim için biraz hassas olduğunu düşündüm - sonuçta, 3 yaşındakiler bir yetişkinin mantığını ne kadar iyi anlayabilir? Aslında, oldukça iyi çıkıyor.
Çocukları bu sezon ilk kez okyanusa aldık ve sadece "Hayır!" Diye bağırmak yerine kaba dalgalara çarpmaya çalıştıklarında. ve beni dinlemediklerinde hepimizi arabaya geri götürüyorlardı, onlara yakın durmaları gerektiğini söyledim çünkü dalgalar güçlüydü, küçüklerdi ve yaralanabilirlerdi. Basit ifadeler kullanarak işe yaradıklarını anladılar, çünkü günü yakınımda kalacak şekilde şaşırtıcı bir şekilde geçirdiler ve suya sürüklendiklerinde birbirlerini uyardılar. Aslında çok güzel bir gündü ve daha olumlu bir ebeveyn olmak için fazladan çaba sarf etmedi. Belki buna bir şey vardır.
2. Gün: Zaman Aşımından Zaman ayırın
Kuralların açıklanması konusuna uymakla birlikte, pozitif ebeveynlik zaman aşımını "üstesinden gelmek" lehine kovar: Çocuğunuzu az önce olanlara doğru yürüterek ve bir sonraki adımda nasıl olacaklarını umarak nasıl farklı davranabileceklerini anlamalarına yardımcı olur. saati. Hatalarından ders almak daha akıllıca bir şey gibi görünüyor, o zaman basitçe bir çocuğu cezalandırmak, ve aslında, zaman zaman çocuklara neden aynı oyuncakla oynamak istediklerinde yardım almak için bana yardım etmeleri gerektiğini açıklamaya zaman ayırdığımda kendi düellolarını yapmak, zaman aşımından daha etkiliydi. Onları oyuncağın nasıl paylaşılacağı konusunda yürümek, zaman aşımına uğramakla aynı miktarda zaman aldı, ancak çok daha az gözyaşı vardı ve kendimi sinirli hissetmek yerine bir anne gibi doğru bir şey yapmış gibi hissediyorum.
Yine de beş dakika sonra aynı oyuncağın üzerinde hala savaştılar, ama belki de bu yaştaki çocukların yaptığı şey, umarım zamanla nasıl paylaşacaklarını öğrenirler.
3. Gün: Maymun Görmek, Maymun Yapmak
Akşam yemeğinde ortağımla dışarı çıkmayı dört gözle bekliyordum - sadece ikimiz - bu gece, bakıcı bizi son dakikada iptal etti. Gecenin geri kalanında sipariş vermek ve somurtmak yerine, çocuklarımızı bizimle birlikte restorana götürme riskini almaya karar verdik. Çocuklarınızın görmesini istediğiniz davranışın modellenmesi, olumlu ebeveynliğin büyük bir parçasıdır ve halka açık bir ortamda olmadan onlarla halka açık bir yemeğin tadını çıkarmayı çok sevdiğim için pratik yapmak için harika bir zaman gibi görünüyordu. Artı, gerçekten queso istemiştim ve yemek yediğimiz zaman bu yemek iyi yolculuk etmiyor.
"Şimdi değil, ancak sonradan dondurma alabiliriz" diyerek kendimle gurur duyuyordum, "hayır" demiştim ve haberi şaşkına çevirdiler ve sızlanmadılar ya da şikayet etmediler..
Yemeğimizi yapmak için acele etmek ve akşam yemeği süresince çocukları iPad'lerin önüne park etmek yerine, neredeyse boş olan restorana çocuklarımıza nasıl çip tabaklarını birbirine oturtmamalarını ve oturmamalarını öğretme fırsatı bulduk.
O kadar gurur duyuyordum ki, çocuklar herhangi bir gözyaşı ya da çöküş olmadan yemeğin sonuna kadar yaptılar, umduğum gibi rahatlatıcı bir randevu gecesi değildi. Elbette, çocuklar davranışlarımızı modellendi ve bundan dolayı daha iyi davranıldı, ama yine de benim açımdan çok iş oldu. Belki zamanla bunun karşılığını veririz, ama dürüst olmak gerekirse, barış içinde yemek yerken Daniel Tiger'in Mahalle'sini terk etmelerine izin vermedim.
4. Gün: "Hayır" Kelimesine Hayır
Çocuklarım, "hayır" kelimesini söylemekten nefret ettiğim kadar duymaktan nefret ediyorlar, bu yüzden "hayır" lafı "şu anda değil" veya "hayır, ama " olarak değiştirmenin pozitif ebeveynlik yöntemini denemek için heyecanlandım. Fikir şu ki, çocuklarınıza bir şey isterken “hayır” deyince söylemekten ziyade, istediklerini istedikleri zaman yapabilecekleri bir alternatif veya zaman önerin. Gündüz bir tema parkındaydık ve oğlum kahvaltının hemen ardından bir dondurma standı gözetlediğinde bir tedavi istediler. "Şimdi değil, ancak sonradan dondurma alabiliriz" diyerek kendimle gurur duyuyordum, "hayır" demiştim ve haberi şaşkına çevirdiler ve sızlanmadılar ya da şikayet etmediler..
Ama hayır demenin ikinci kısmını hatırlamayı ihmal ettim, bu söylediklerinizin izini sürmek zorunda. Günün ilerleyen saatlerinde dondurmayı geçip geri döndüğümüzde tatlı bir şekilde "Şimdi zamanı geldi mi?" Diye sordular. Parkın dışına çıktık, bu yüzden evet demem gerektiğini biliyordum, 1000 derece dışarıda olmasına ve dondurmanın neredeyse anında erimesine neden oluyordu. Üstesinden geldik (birçok peçetenin yardımıyla) ve pozitif ebeveynlik kurallarına sadık kalacağımı bilmek iyi hissettirdi. Ancak, ileriye dönük "hayır" yerine söylediklerime daha fazla düşüneceğim, çünkü çocuklar onlara bir şey söz verdiğinizde kaymanıza izin vermeyeceklerdir.
5. Gün: Anne Arası Gerekiyor
Beşinci güne kadar pozitif ebeveynliğin kesinlikle işe yaradığını fark ettim: Çocuklarımla daha sabırlıydım ve genellikle benim gibi dakikayı geri saymak yerine yatağa giderken görmek için kendimi çok üzdüm. Ancak pozitif ebeveynlik benim her zaman çok "hazır" olmamı gerektiriyor; bu da benim telefonumda oynamak için çok az zaman harcıyor ya da çocuklar oynarken bir kitapla zon yapmak. Bunun genel olarak iyi bir şey olduğunu biliyorum ama gerçek konuşma zamanı? Bazen molaya ihtiyacım var ve yanlış bir şey yaptığımı hissetmeden bunu başarabileceğimi bilmek hoşuma gidiyor.
6. Gün: Bu Melekler Kim, Çocuklarım Nerede?
Olumlu ebeveynliğin işe yaradığını gösteren bir kanıt mı? Altıncı günde bir kere bağırmak zorunda değildim. Tek seferlik değil. Bu, çocuklar yürüyemeden beri olmadı. E-postalarım genellikle ihmal edilir ve çamaşırlarım kesinlikle dolabın dışına taşar, çünkü zamanımın tamamı çocuklarım üzerinde durur, ancak bu aşamada o kadar tatlıdır ki, deneyimle dürüstçe, zar zor umarım.
7. Gün: Ben bir Convert
Altıncı günde oldukları melek melekleri olmasalar da, pozitif ebeveynliğe başladığımdan beri çocuklarımdan daha çok zevk aldığımı hissettim. Benimle daha şefkatliler ve onlara bir şeyler anlattıkça birbirlerini anlatmaya çalıştılar ve “aldıklarını” hissetmek güzel. Sesimi yükselttiğim nadir durumlarda, gerçekten çok üzülüyorlar ve kendimi çok kötü hissediyorum, bu yüzden bu pozitif ebeveynlik olayını yeni normalimiz haline getirmeyi denememin bir nedeni daha.
Olumlu Ebeveynlik Dualarıma Cevap Olmak mı?
Dramatik gelmiyor ama evet! İlk başta şüpheci olmama rağmen, pozitif ebeveynlik çocuklarımla olan ilişkimi değiştirdi ve davranışlarında büyük bir fark yarattı. Onlarla sürekli meşgul olmak çok fazla iş, ancak daha az öfke ve gözyaşı içinde takas etmeye değer. Bu bir infomercial olsaydı, şimdi size ŞİMDİ ACT'i söyleyeceğim yer orası! Çünkü kesinlikle öyleyim. Sonsuza dek pozitif bir ebeveyn olarak kalmasam bile - buna söz vermeyi çok isterdim, ama geleceğin ne getireceğini kim bilebilir - kesinlikle ilk elden çocuklarımda stratejilerin ne kadar iyi çalıştığını ilk elden gördükten sonra dönüştüm. Ve bahsetmiyorum bile, pozitif ebeveynlik yapmak, çocuklar istediğim gibi yapmadığında beni daha az stresli kılıyor. Tabii, daha fazla çaba. Ama buna değer.
