İçindekiler:
- Deney
- Akupunktur
- Vajinal Buharlama
- Adet Kupası
- Meditasyon
- Doğurganlık Diyet
- Bebek Yapmaya Gelince, Alternatif Tıp En İyisini Biliyor mu?
Büyüyünce her zaman özel olduğumu düşünürdüm ve 27 yaşındayken haklı olduğumu öğrendim. Erken bir yumurtalık yetmezliğine sahibim, yani ortalama 31 yaşında gibi hissetmeme ve görünmeme rağmen, üreme parçalarım vücudumun geri kalanından 61 yıl önce daha fazla oluyor. Bu bingo sevgimi ve Fiyatın Doğru olduğunu açıklayabilirken, doktorların neden benim zamanımı alamadığımı ve önemli bir tıbbi müdahale olmadan hamile kalamayacağımı açıklamamıştır.
Gelişmiş üreme teknolojisinin bulunduğu dünyanın tarihi ve bölgesinde bir noktada yaşadığım için şanslıyım ve bunun sonucunda burunlarımda bunu yazarken üzerimden silen iki küçük yaratık var. Ancak eski moda bir şekilde hamile kalmanın ve hatta Teyze Flo'yu bir süre sonra ziyaret etmek için uğramanın nasıl bir his olduğunu bilmek güzel olurdu.
Deney
Bir doktor ya da ilaç yardımı olmadan, alışılmadık yöntemlerle kısırlıklarını tedavi eden kadınlar hakkında eski eşlerin masalları var. Kaybedecek bir şey ve kazanma potansiyeli olan bir bebek olmadan, erteleme yapan bayan parçalarımı tekmelemeye yardımcı olup olmadıklarını görmek için bu yöntemlerden birkaçını denemeye karar verdim. Kısırlığımı iyileştirmek için akupunktur, vajinal buğulama, doğurganlık diyeti, adet kabı ve arabuluculuk gibi birçok eski moda seks ile bir araya geldim. İşte olanlar.
Akupunktur
Talep: Akupunktur, vücudun işleyişinde değişiklikler yaratmak için cildin vücudun belirli bölgelerine ince iğnelerin sokulmasıdır. Akupunktur, uterus içerisine kan akışını artırarak, yumurtlamayı iyileştirerek ve aşırı aktif veya zayıflatıcı bir tiroid düzenleyerek, kısırlığın tedavisine yardımcı olabilir. Bu yüzden durumuma yardımcı olup olmadığını görmek için bir aylık haftalık seanslara kaydoldum.
Sonuçlar: İnfertilite tanısı koymak için ilk başta çok sayıda kan testinden geçtikten sonra, vücuduma daha fazla iğnenin sokulması fikrini veya isteyerek yapmayı dört gözle beklemiyordum. Ama tam ve kesin şokum yüzünden aslında akupunkturu sevdim. Derimin altına yerleştirilen iğneleri almak hiç acı vermedi. Sakinleştirici bir müzik, hoş kokulu otlar ve mumlar vardı ve akupunktur uzmanlarımın yaptığı şeyi önemsemediğini gerçekten hissettim. Durumuma yatırım yapmış gibiydi, ki bu her zaman doktorlarım için geçerli değildi. Randevularınız sırasında hiç telaşa kapılmadı ve kim bir çizelgeye bakmadan kim olduğumu hatırlamadı. Bana kısırlığım hakkında duygusal olarak nasıl hissettiğimi sormaya zaman aldı, OB'm hiç yapmadığı bir şeydi.
Akupunkturu denemek de benim için katartikti; Tıpkı bir yoga dersinden sonra olduğu gibi kendimi gevşek ve rahat hissetmeyi bıraktım ve bir seansta maviden bile ağladım; En iyi kısmı, aslında biraz çalıştı! İkinci akupunktur seansımdan birkaç gün sonra, çok hafif ama yine de çok gerçek bir dönem geçirdim. Bunun hamile kalmama neden olacağını bilmiyorum, ancak birkaç aylık seanslar zarar göremiyor. Bebek yapım tarafı, sessiz zaman ve stres rahatlama beni geri devam ettirmek için yeterli.
Vajinal Buharlama
Talep: Bazı kadınların hamile kalmamalarının nedeni, sadece vajinalarının derin bir temizliğe ihtiyaç duyması ya da vajinal buharlama meraklıları olduğunu söylüyor. Bazı bitkileri sıcak suyla karıştırıp demleme iç çamaşırlarının üzerinde gezdirerek vajinal buharın özel dokunuzun gözeneklerini açması ve bu şifalı bitkilerin vücudunuza emilmesine izin vermesi beklenir. İnternette satılık hazır satmaletler var, ancak bunun yerine DIY biberiye, lavanta, kekik, kadife çiçeği, fesleğen ve gül yaprakları karışımı ile gittim. Eşim çorba yapmadığımı öğrendiğinde sinirlendi.
Sonuç: Belki de bu konuya girme konusunda biraz şüpheciydim ama vajinal buharlama bana zamanımı vermedi ya da hamile kalmama neden oldu. Başarısız denemiş arkadaşlarım var ama hala şanslı olabileceğimi umuyordum. Bununla birlikte, bazı şaşırtıcı gizli avantajlara sahipti. Kavramı yapmak eğlenceliydi - Bunu Cadılar Bayramı çevresinde yaptım ve Hocus Pocus'u buğulaması yaparken izlemeye başladım, böylece Winifred'in sihirli demlenmesini yapıyormuş gibi davrandım.
Buharlama fiziksel değişimler verdi. Başlangıç olarak, buhar cildimi çok yumuşak yaptı. Buharladığımdan sonra duşa girdim ve bikini çizgimi traş etmek gerçekten kolaydı. Sonradan benden daha az iç içe geçmiş kıl vardı. Ayrıca banyomda 20 dakika boyunca dev bir metal kasenin üzerine çömelmek bacaklarıma gerçekten iyi bir egzersiz yaptı, bu yüzden spor salonunu atlamak ve o gece Netflix'i izlemek için güzel bir bahane oldu.
Adet Kupası
İddia: Boşalmadan hemen sonra veya bir adet sperm içine konularak ve seksten sonra altı saat boyunca içinde tutularak adet kabı konularak, sperm yumurtaya daha iyi ulaşma şansı elde eder hamile. En iyi arkadaşım bu yöntemi, doğal olarak gebe kalmaya çalıştıktan yaklaşık bir yıl sonra ve kupa mı yoksa sadece tesadüfi bir zamanlama mı yaptığını anladı. Herkes dönemleri için adet bardakları deniyor gibi göründüğü için ben de onlara katılmayacağım, bunun tüm telaşın neyle ilgili olduğunu görme şansım olduğunu düşündüm. İki hafta boyunca, seks yaptıktan hemen sonra bardağa sapladım.
Sonuçlar: Eşinizi senden uzağa itmek konusunda romantik bir şey yok, ikinci seks menstrüel fincana kapmak için bitti ve spermlerini toplamak ve fincanını yerleştirmeden önce yağlamak için daha da klinik. Belirli bir ayrıntıya girmeden, sadece diyelim ki kaygan sıvılar ve fincanın silikon yüzeyi bunun gerçekleşmesini gerçekten istemek zorundasınız demek.
Seksten hemen sonra yapmak istemediğim bir sürü iş gibi hissettim ve şaşırtıcı bir şekilde hamile kalmadım. Zaten bir adet fincanına sahipseniz ve hamile kalmakta sorun yaşıyorsanız, bebek yapma şansınızı arttırmak için oldukça düşük maliyetli ve kolay bir seçenek. Bununla birlikte, bunun bir garanti olduğuna dair hiçbir söz yok.
Meditasyon
Talep: Stresli olmak yumurtlama kabiliyetinizi olumsuz yönde etkileyebilecek bazı hormonlar üretebilir. Arabuluculuk dinlenmenize yardımcı olabilir, bu da sizi hamile bırakacaktır.
Sonuçlar: Hamile kalmak için mücadele eden herkes muhtemelen iyi niyetli bir arkadaş veya aile üyesinden rahatsız edici istenmeyen “sadece rahatla!” Tavsiyesi almıştır. Ve evden çalışmaya çalışan ikiz bebekleri olan bir kadın olarak, stres düzeyimin normalden yüksek olabileceğini kabul ediyorum. Meditasyon beni mahvetmediyse bile, genel olarak uygulamanın benimsenmesinin beni genel olarak daha iyi hissettireceğini umuyordum.
İki hafta boyunca her gece yatmadan önce bu rehberli doğurganlık meditasyonunu dinledim. Yumurtalarımın rahimdeki saman gibi bir tüpten aşağıya doğru yolculuk ettiğini ve rahimimin onları bir çiçek gibi açacağını düşündüm. Derin sakinleştirici nefesler aldım ve rahatlamaya çalıştım. Ve her saniyesinden nefret ediyordum.
Yoga ve Pilates'i seviyorum, bu yüzden arabuluculuğu denemeyi dört gözle bekliyordum, ancak kısırlığa odaklanan birini seçmek geçmişe bakmak için muhtemelen akıllıca bir seçim değildi. Sakinleştirici değildi. Vücudumun olması gerektiği gibi çalışmadığını günde 20 dakika hatırlatmak gibiydi. Konuyla ilgilenmek, daha başlamadan önce olduğumdan daha da kötü ve çok daha stresli hissettirdi.
Bütün bu çaba bana pozitif bir hamilelik testi bile bırakmamış, tek bir damla kan damlatmamıştı.
Doğurganlık Diyet
Talep: Tam yağlı süt ürünleri, yağsız proteinler, kompleks karbonhidratlar, yabani patatesler, meyveler ve yağlı balıklar, yumurtlama şansınızı artırarak ve üreme hormonlarınızı düzenleyerek doğurganlığınızı artırabilir. Yüksek cıva balıkları ve trans yağları gibi diğer yiyecekler hamile kalma şansınızı azaltabilir. İki hafta boyunca, Ne Bekleneceği tarafından yaratılan bu doğurganlık “diyetini” izledim. Yüksek cıvalu balıklardan ve trans-yağlardan kaçınmak oldukça kolaydı ve özellikle süt, meyveler ve karmaşık karbonhidrat yemeye teşvik ettiğimi sevdim. Oh, hadi gerçek olalım: Peynir içeren herhangi bir “diyet” hayatımı temel almak istediğim bir yaşam tarzı.
Sonuçlar: Çalıştığım tüm yöntemler arasında bunun için en büyük umudum vardı. Vücudumuza ne koyduğumuzun sağlığımızın diğer yönlerini nasıl etkilediği, alkolün karaciğeri nasıl etkilediği gibi çok fazla şey duyuyoruz, bu nedenle yemeğin üreme organlarımı da etkileyebileceği tuhaf görünmüyordu.
Diyetimi değiştirerek gerçekten hamile kalmayı beklemiyordum, çünkü kısırlığın çözümü bu kadar basit olsaydı, doktorlarımın daha fazla istilacı tedavi görmeden çok önce denemeyi önereceğini düşünürdüm, ancak umarım çünkü nadir dönemlerimden birine sahip olmamı istiyorum. Olsaydı, bu diyeti benimseyerek sağlığım için gerçekten olumlu bir şey yaptığımın bir işareti olarak alırdım.
Bir doğurganlık planının ardından fırına çörek koymadı ya da bir süre olmamı sağladı, ama genel olarak daha sağlıklı hissetmemi sağladı. Sosis gibi karmaşık karbonhidrat için ekmek değiştirmek bana daha fazla enerji verdi. Çocuklarıma daha sabırlı davrandım ve gün içinde daha az acıktım, bu da kötü ruh hallerimin kan şekeri seviyelerimdeki değişikliklerden ne sıklıkla kaynaklandığını merak ediyor. Ama deney bittiğinde, ilk önce orkinos rulo tabağına dalmaktan çok heyecanlandım.
Bebek Yapmaya Gelince, Alternatif Tıp En İyisini Biliyor mu?
Bu alışılmadık kısırlık tedavilerinin hiçbiri benim için işe yaramamış olsa da, bu hiç kimse için işe yaramayacak anlamına gelmez. Herkesin vücudu ve koşulları farklı ve denediğim hiçbir şey zararlı olmadığından, onlara bir şey vermemek için hiçbir sebep yok. Beklentilerinizi yönetebildiğiniz sürece, alışılmadık bir kısırlık tedavisini denemek doktorunuzun test sonuçlarını beklerken dikkatinizi dağıtmanın eğlenceli bir yolu olabilir.
Bu denemede elde ettiğim başarı eksikliğinden düşündüğüm kadar üzülmediğim için şaşırdım. Konvansiyonel olmayan bu hamilelik yollarını denemeden önce gerçekten başka bir bebek istediğimi düşünmüştüm. İnfertilite canavarı ile ilk kez dokuz kez başladığımda, her negatif hamilelik testi, iyileşmesi zaman alan fiziksel bir darbe gibi geldi. Bu deneyi başarısızlıkla sonuçlandırabilmem bana, başka bir çocuğa sahip olmak ve müdahale etmeden gebe kalmanın nasıl bir şey olduğunu tecrübe etmek isterken aynı zamanda tam ve mutlu olabileceğimi söylüyor. Bu asla olmazsa yaşa. Ne olursa olsun, sahip olduğum aile için hala müteşekkirim. Tipik seks hiçbir zaman hamile kalmamın yolu olmayabilir, ama yine de çok eğlenmeyi denemeyi planlıyorum.
