İçindekiler:
Ah, petrol çekiyor. Bunu yıllardır bahsettiğimi duymuştum, ancak sosyal medya yayınlarımın her tarafında ortaya çıkan eğilimi görene kadar ne olduğunu tam olarak bilmiyordum. Yağ çekme işlemi, temel olarak ağzınızdaki yağı yaklaşık 20 dakika boyunca sıkar. Jessica T. Emery, DMD ve Sugar Fix Dental Loft'un sahibi WebMD'ye, süper popüler trendin "yaklaşık 20 çorba kaşığı yağın - tipik olarak hindistancevizi, susam veya ayçiçeği yağının - ağzınıza yaklaşık 20 dakika sürtünmesini ve ardından tükürmeyi içerdiğini söyledi.." Kuru cilt için, sebzeleri kızartmak, aromaterapi yağlarıyla karıştırmak için bir hindistancevizi yağı adanmışıydım, ancak hindistancevizi yağıyla yağ çekmeyi hiç denemedim.
Petrolü çekmenin en önemli yararları arasında daha beyaz dişler, bir enerji artışı, daha temiz bir cilt ve daha iyi bir genel ağız sağlığı yer alıyor. Yağ çekimi ayrıca baş ağrısını azaltmaya yardımcı olur, hormonal değişiklikleri azaltır ve vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Bir şey yemeden veya içmeden önce sabah ilk işinizi yapmanız gerekir. Dürüst olacağım: ağzımın etrafındaki yağın şişmesi çok iğrenç geliyordu. Ama hindistancevizi yağını rahatsız edici buluyorum ve uzun zamandır merak ettim, bu yüzden neden olmasın diye düşündüm. Ve bunun için gitti.
Deney
İsteğe göre yedi günlük bir süre boyunca ağzımda hindistancevizi yağı çekeceğimi bildiğim için, denememe başladım. Sadece tüm buzz'ların doğru olup olmadığını görmek için bir hafta boyunca günde 20 dakika öngörülen petrol çekmeyi denemek istedim. İşe yaradı mı? Yedi gün sonra değişiklikleri görebilir miyim? (Ya da onları daha erken görebilecek miyim?) Migrenleri zayıflatmaktan (sık sık baş ağrılarım olsa da) ya da şiddetli eklem ağrılarımdan muzdarip değilim, ancak genel faydalarla ilgileniyordum: Daha temiz bir cilt, daha sağlıklı bir vücut ve daha fazla ağız sağlığı. Nefesim, dişlerim, baş ağrılarım (sinir bozucu sıklıkta aldığım) ve genel sağlık hislerime dikkat etmeyi planlamıştım. Şüpheci kaldım ama istekli oldum.
Olan şey bu:
Birinci gün
İlk gün özel bir alarm vermeliydim, şöyle diyecekti: "Hey, kukla, dişlerini fırçalamayın ya da henüz bir şey yemeyin çünkü biraz yağ akıtmanız gerekir!" Ama yapmadım. Bu yüzden kalktım. Ağzım kuru kış havasındaki olağan pamukuydu, bu yüzden dişlerimi fırçalamak için lavaboya rastladım.
Burada bir şey hakkında temiz olacağım: Bazen fırçalamadan uyuyakalıyorum. Biliyorum. Bu iğrenç ve muhtemelen dişlerim için oldukça kötü. Ama bu sadece çocuk sahibi olma ve neredeyse her gece onlarla birlikte uykuya dalma sonucunda gerçekleşmeye başladı.
Her neyse, ilk gün dişlerimi fırçaladım ve çocuk yuvamı otobüse bindirmeye çalışmak için etrafımı karıştırdım. Sadece attığı gözleme atıştırmaya başladığımda, ağzımın etrafındaki yağı dökmeden önce yemek yemem ya da fırçalamam gerektiğini hatırladım. Ben de çok susadım, bu yüzden kendime küfür ediyordum, ancak henüz üstesinden gelmedim, çünkü şimdi waffle'ın ilk yağı çekmeden önce biraz sindirmesi için yarım saat kadar beklemek zorunda kalacağım. saati.
Aç karnına yağ çekmeniz gerekir, çünkü Mama Natural'e göre, bunu yapmak enzimleri aktive etmeye yardımcı olur ve içine herhangi bir şey koymadan önce vücudunuzdaki toksinleri, mantarları ve bakterileri çekmeye yardımcı olur. Birinci gün ve kötü bir başlangıç yaptım. Kahvaltımın hazmetmesi için yeterli bir süre bekledikten sonra, ölçü kaşıklarımı çıkardım ve tanrım, bir çorba kaşığının çok büyük olduğunu fark ettim. O kadar yağı ağzına sokmak kötü bir fikir gibiydi. Hemen endişelendim "ya yutursam!?" Sonra fark edildi, peki ya yutursam? Sadece hindistancevizi yağı.
Hindistancevizi yağı soğuktan sağlamdı, ama ağzımda yeterince hızlı bir şekilde erimiş olacağını düşündüm. Spoiler uyarısı? Olay bundan ibaret değil. Temelde yağı, terletilmeden beş dakika önce yanakları gibi salladım ve hala sağlam uçları vardı. Blech
İşin tuhafı, dilek başladığında, biraz daha az susamış hissetmeye başladım. Muhtemelen öyleydi, çok kavgalıydım ve bütün hışırtılarım çok fazla tükürük üretmeme neden oluyordu.
15 dakika sonra (her neyse, yeterince yakındım), yağı bir kağıt havluya döktüm (çünkü lavabonun içine fırlatmamanız gerektiği için gerçekten tükürmemelisiniz). Gözenek şeritleri gibi iğrenç şeylere hayran kaldım, bu yüzden tamamen çalıştıklarını umarak yağı okudum, ama çoğunlukla sadece köpüklü görünüyordu.
Olsa da, ters, ağzım gerçekten temiz hissettim. Temyizini görebiliyordum.
İkinci Gün
İkinci gün sabahları ilk işimi yağladığımı hatırladım, bu yüzden oğlumu okula hazırlarken, fırçalama, yemek yememe veya içki içmemek için kendime işkence yaptım. Evet, erken kalkıp bunu yapabilirdim ama yataktan kalkmak istemedim. Bunun için çok soğuk.
Kızım için bir TV şovu hazırladım, böylece çalışmamaya yetmeyecek olan petrol çekimi için 20 dakika boyunca benimle konuşmaya çalışmadı. Ayrıca ilk önce yağı ısıtmak konusunda dahi bir fikrim vardı. Bir bardağa koydum ve yaklaşık 30 saniye mikrodalga fırlattım ve büyük hindistancevizi bloğunun sıvıya dönüşmesi için gereken tek şey buydu.
Kızım beni izlediği kadar gösterisini izlemiyordu. Her nasılsa bir gün önce bunu yaptığımı fark etmemişti, ama bugün tecavüz etti. Eğlenceli göründüğünü düşündüğü için kavanozun kenarından bir kırıntı aldı, ağzına attı, bu geniş, rahatsız gözlerle bana baktı ve tükürdü. Kısa süre sonra tekrar deneyeceğini düşünmemiştim. Belki de sadece onun için ısınmaya ihtiyacı olsa da?
Daha sonra kendimi fotoğrafladığımı fark etti ve TOTALLY katılmak istedi.
İkinci gün çektikten sonra ağzım gerçekten harika hissettirdi - özellikle 20 dakika boyunca yaptıktan sonra. Dişlerimi fırçalamak için yukarı koştum ve diş hekimi düzeyinde temizmiş gibi hissettiler. Belki de onları biraz yağlayan, ama belki de olmayan, çünkü muhtemelen petrolün çoğunu fırçaladığımdan eminim. Devam etmeyi tamamen taahhüt ettim.
Üçüncü gün
Üçüncü gün temel olarak iki günün tekrarıydı. Çok fazla dilek vardı. Sonra dişlerimin ne kadar iyi hissettirdiği hakkında çok fazla şey söylüyordum.
Bu deneyde üç gün beni oral hijyen konusunda çok iyi hissettirdiğim için şok oldum. Görünüşümde kendimi daha geniş ve çok daha kendinden emin gibi hissediyordum. Nefesimin bilincinde değildim ya da sert toksinlerin ağzımda kök saldığı konusunda endişeli değildim.
Dördüncü gün
Değiştirme zamanı olduğuna karar verdim. Her zamanki marketimde alabildiğim hindistancevizi yağını kullanıyordum, ama bir hevesle pahalı eşyaları aldım. Rafine edilmemiş ve saf ve bakir olarak lanse edildi. Peki, diğer ikisi olmasaydı iyileşmedim, o yüzden bir şans vereceğimi düşündüm.
Kavanozu açtım ve OMG kokusu inanılmazdı. Sanki benimle-kola-koy-ve-beni-sahilde-şaşırtıcı gibi dökmek gibi. Tadı kesinlikle daha somut, nerede daha rafine sürüm ile bir tadı hiç fark etmemişti. Ve bu süreçte çok daha rahat oluyordum. O yüzden mutlu bir şekilde ağzımın her tarafını sallıyordum, oysa fark etmeden önce dilimi ağzımın çatısına yapıştırıyordum, böylece yanlışlıkla yutmazdım. Zaten dişlerimi tazeledi, sihrini dilimde çalışmasına izin vermek istedim.
Beşinci Gün
Beşinci günkü konuşma oturumum sırasında, vahiy almam dışında, gerçekten yeni veya kayda değer bir şey olmadı: Petrol almaya başladığımdan beri migren almadım. Bu iyi bir şans olabilir ya da yeterince protein yemiş ya da yeterince su içmiş olabilirim. Ama asıl dikkat çeken şey, bu zaman boyunca benim dönemimdeydi. Süremin ilk birkaç gününe katil migren olmadan asla kaçmam.
Altıncı günde tekrar uğradım ve arkadaşlarıma anlattım. Deney iyi gittiğinden ve mucizevi, lezzetli kokulu hindistan cevizinin faydalarından tam anlamıyla zevk aldığım için, kelimeyi iç çevreme yaymanın zamanı geldiğini düşündüm.
Geniş (aydınlık ve parlak) gülüşüme ve gerçekten işe yaradığını düşündüğüm ısrarıma rağmen, arkadaşlarım ve annem deli olduğumu düşündü. Çoğunlukla cevap verdiler:
Gargara olarak yağ mı kullanıyorsunuz? Sıvı yağ? 20 dakika!
Sanırım ilk başta şüpheliydim. Ve evet, oldukça garip görünüyor. Ama yemin ederim ki bu iğrenç değil! Bu brüt karşıtı! Dişlerim daha iyi olmamıştı! Arkadaşlarım gemide değildi, ama sonunda ezgilerini değiştireceklerinden eminim.
Yedinci gün
Denememin sonuna gelmiştim. Hindistancevizi yağıyla toksinlerimi çıkarmamın son günüydü (devam etmeyi istemiyorsam). Ve trajediye çarptığımda, bakir hindistancevizi yağı güzel cam kavanozumu düşürdüm ve paramparça ettim. Çok kızgınım, özellikle de 2 yaşındaki çocuğunuz yalın ve habersiz olduğunda camı temizlemek ve uzak durmak için ona bağırmaya devam etmek zorunda kaldığınız için çok eğlenceli değil çünkü.
Hala daha az eğlenceli yağdan başka kavanozum vardı, bu yüzden yapmalıydı. Yan bonus olarak, o gün televizyona çıkacaktım. (Biliyorum. Buradaki VIP.) Gerçekten dişlerimin parlak ve ışıltılı olmasını istedim. Gülüşümün iyi göründüğünden emindim. Ve gerçekten, daha önce hayatımda hiç bir ağız dolusu yağ için minnettar olmamıştım. Bir hafta süren petrol çekme denemesi endişelendiğim kadarıyla işe yaradı ve gülümsememde muhtemelen öncekinden çok daha fazla güven hissetmek için sahneye yürüdüm.
Hazırlanmaya, bir kıyafet seçmeye ve beni hasta hissettirmeyecek bir şeyler yemeye çalışmanın tüm zorluklarında bile, petrol çekmeye uymayı başardım. İlk günden itibaren, onu rutine dahil etmek o kadar zor olmamıştı. Ne de olsa, çekerken konuşurken ve yemek yemekten (kuşkusuz ki en sevdiğim şeylerden ikisi olan) kısa bir şey yapabilirim.
Petrolün çekilmesinin bir yönü, sanırım söylemeliyim, çünkü ilk başta beni korkuttu, okuduğum her şeyin yağı yutmamanız gerektiğini vurgulamasıydı. (Ve, demek istediğim, bana güvenmek zorunda değildim.) Çünkü iğrenç şeyler ve toksinler ile dolu olacak. Ancak, şaşırdım, tükürük ile kuvvetli bir şekilde bir araya getirildiklerinden, daha sert olmaktan başka, yağ bittiğimde brüt görünmüyor ya da tadı yoktu.
Sonuçlar
Tamam, oldukça satıldığımı itiraf ediyorum. Dişlerim daha iyi olmamıştı. Korkunç dönem migrenlerini atladım. (Gerçi krampları tedavi etmedi. Kahretsin.) Ayrıca, daha taze bir nefes aldım. Bu oldukça büyük, çünkü sabah nefesi sabahın en kötü kısmı. (Uyanma ve yataktan kalkma hariç.) Gerçekten çocuklarım üzerinde denemeyi düşünüyorum çünkü … adamım, sabahları biraz ciddi nefes almaları, beyler.
